Grâce à des exercices de respiration simples et efficaces, la cohérence cardiaque vous permet de:

 

  • gérer le stress,

  • mieux vous sentir émotionnellement,

  • prévenir les maladies liées au stress,

  • réguler l'appétit,

  • développer un coeur solide,

  • créer naturellement des hormones anti-âge, dites hormones de la jeunesse, la DHEA.

« Il est temps de commencer à vivre la vie dont vous avez rêvé. »  Henry James